1.2.3. Piwi
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Genre
Emissions fitness et bien-être -
Production
France -
Nombre de saisons
3 saisons
Résumé
Delphine Bourdet, sophrologue, professeur de yoga et de méditation, propose la première émission de yoga à partager avec ses enfants. Ce programme original s'organise autour de trois étapes clés : la choré (réveil tonique), le yoga (qui renforce et équilibre tout en s'amusant) et la relaxation.
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Prochaines diffusions
1
Le 03/09 à 11:17
La brouette / Massage des mains
2
Le 03/09 à 11:23
S1E8 - La chaise / La chaise à bascule
3
Aujourd'hui à 11:04
S1E9 - Les pieds collés / Massage des pieds
4
Aujourd'hui à 11:10
E10 - Le bâton / Geste de Mudra
5
Demain à 11:25
E11 - La galipette / La bulle de bien-être
6
Demain à 11:31
E12 - Le cobra / Massage du ventre
7
Le 06/09 à 11:15
Le grenouille / La respiration de la grenouille
8
Le 06/09 à 11:22
Le papillon / Les bulles de savon
9
Le 07/09 à 11:15
E15 - La poupée de chiffon / Relaxation tête en bas
10
Le 07/09 à 11:22
E16 - Le guerrier / La plume
11
Le 08/09 à 11:15
S1E17 - Le crabe / Le crabe zen
12
Le 08/09 à 11:22
E18 - Le chat / respiration griffes de chat
13
Le 09/09 à 11:15
S1E19 - La salutation au soleil / la fleur de lotus
14
Le 09/09 à 11:22
S1E20 - L'avion / La pâte à modeler
15
Le 10/09 à 11:15
S1E21 - Le demi-pont / Le bol de chocolat chaud
16
Le 10/09 à 11:22
E22 - Le bébé joyeux / Sourire
17
Le 11/09 à 11:15
E23 - Les cerceaux / Dessine un cercle avec ta tête
18
Le 11/09 à 11:22
19
Le 12/09 à 11:15
E25 - La barrière / Une personne que j'aime
20
Le 12/09 à 11:22
S1E26 - Le funambule / Le miroir
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Le casting
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Delphine Bourdet
Présentateur