Manger, bouger, dormir

Les épisodes - Manger, bouger, dormir - Saison 1

Ep. 1Le sucre
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Résumé
Ne pas manger trop sucré, se dépenser, lâcher les écrans pour profiter de la nuit, en six petits conseils, Marcus enseigne comment être en bonne santé.
Ep. 2Le gras
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Résumé
Marcus met énormément de beurre dans sa purée. Le gras doit être consommé avec modération.
Ep. 3Les boissons gazeuses
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Résumé
Les boissons gazeuses sont appréciées, mais il faut éviter de les consommer trop fréquemment à cause de leur teneur en sucre.
Ep. 3Les boissons sucrées
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Résumé
Les boissons gazeuses sont appréciées, mais il faut éviter de les consommer trop fréquemment à cause de leur teneur en sucre.
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Ep. 3Les boissons sucrées
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Résumé
Les boissons gazeuses, c'est rigolo, mais de temps en temps !
Ep. 3Les boissons sucrées
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Résumé
Les boissons gazeuses, c'est rigolo, mais de temps en temps !
Ep. 3Les boissons sucrées
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Résumé
Les boissons gazeuses, c'est rigolo, mais de temps en temps !
Ep. 3Les boissons sucrées
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Les boissons gazeuses, c'est rigolo, mais de temps en temps !
Ep. 3Les boissons sucrées
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Les boissons gazeuses, c'est rigolo, mais de temps en temps !
Ep. 4Le grignotage
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Résumé
Marcus passe ses journées à grignoter. Il mange n'importe quoi.
Ep. 4Le grignotage
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Résumé
Les goûter et tous les repas oubliés se rebellent contre le grignotage.
Ep. 4Le grignotage
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Les goûter et tous les repas oubliés se rebellent contre le grignotage.
Ep. 5Sors tes baskets
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Résumé
Marcus mange n'importe quoi, reste des heures sur son canapé, et dort trop peu. Toute son éducation est à refaire. Il est là pour sensibiliser les enfants à une bonne hygiène de vie grâce à des comportements alimentaires, des activités physiques et une bonne qualité de sommeil.
Ep. 5Faire du sport
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Résumé
Ton pot de yaourt, la purée, tes baskets et même les écrans d'ordinateur ont des choses à te dire. Bien manger, bouger régulièrement et dormir convenablement, des réflexes à adopter par tout le monde !
Ep. 5Manger, bouger, dormir
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Résumé
Ton pot de yaourt, la purée, tes baskets et même les écrans d'ordinateur ont des choses à te dire. Bien manger, bouger régulièrement et dormir convenablement, des réflexes à adopter par tout le monde !
Ep. 5Manger, bouger, dormir
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Résumé
Ton pot de yaourt, la purée, tes baskets et même les écrans d'ordinateur ont des choses à te dire. Bien manger, bouger régulièrement et dormir convenablement, des réflexes à adopter par tout le monde !
Ep. 5Manger, bouger, dormir
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Résumé
Ton pot de yaourt, la purée, tes baskets et même les écrans d'ordinateur ont des choses à te dire. Bien manger, bouger régulièrement et dormir convenablement, des réflexes à adopter par tout le monde !
Ep. 5Manger, bouger, dormir
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Résumé
Ton pot de yaourt, la purée, tes baskets et même les écrans d'ordinateur ont des choses à te dire. Bien manger, bouger régulièrement et dormir convenablement, des réflexes à adopter par tout le monde !
Ep. 5Faire du sport
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Résumé
Ton pot de yaourt, la purée, tes baskets et même les écrans d'ordinateur ont des choses à te dire. Bien manger, bouger régulièrement et dormir convenablement, des réflexes à adopter par tout le monde !
Ep. 6Le dodo du soir
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Résumé
Se dépenser loin de son canapé, lâcher les écrans pour profiter de la nuit, en six petits conseils, Marcus apprend à rester en bonne santé.
Ep. 6Se reposer
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Résumé
À jouer sur les écrans avant d'aller dormir, tu vas être fatigué demain.
Ep. 6Se reposer
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Résumé
À jouer sur les écrans avant d'aller dormir, tu vas être fatigué demain.
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