Zones bleues, les secrets de la longévité

Les épisodes - Zones bleues, les secrets de la longévité - Saison 1

Destination Okinawa
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Résumé
Okinawa, une île du Sud de l'archipel nippon, s'enorgueillit d'une spécificité : l'on peut espérer y vivre beaucoup plus longtemps que dans le reste du monde, 86 ans pour les femmes, 78 pour les hommes. Cette île urbanisée compte même 42 centenaires pour 100 000 habitants, soit trois fois plus qu'en France. Mais à qui tient cette particularité ? L'environnement ? L'alimentation ? La génétique ? L'extrême longévité des habitants de ce lieu a forcément une explication, et le réalisateur de cet épisode tente d'en percer les secrets et raisons.
Sardaigne
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Résumé
Dans la région de Barbagia, perdue dans les montagnes de Sardaigne, près d'un habitant sur cinq a plus de 90 ans. Le petit village de Seulo compte même à lui seul trois centenaires pour 970 habitants. A première vue, si l'on se fie aux banquets gargantuesques organisés dans le village, on est très loin des recommandations de l'OMS. Quels sont alors les secrets de longévité des irréductibles Sardes ? Angèle Ferreux-Maeght et Vincent Valinducq mènent l'enquête en Italie, pays où la Dolce Vita se prolonge.
Grèce
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Résumé
L'ïle d'Ikaria en Grèce protège jalousement le secret de la longévité. Baptisée le "Cuba grec", elle compte 8 400 habitants dont plus d'un tiers sont nonagénaires et vivent de manière indépendante. Ces résidents isolés du monde, sont situés à neuf heures de bateau d'Athènes dans une zone mystérieuse et aride. Sans aide de l'Etat grec, ils ont développé un véritable système D pour vivre. Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine et naturopathe et Vincent Valinducq, médecin généraliste, vont étudier la biologie et le génome de ces habitants ainsi que leur environnement, leur alimentation et leurs liens sociaux afin d'essayer de percer le mystère de leur longévité.
Costa Rica
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Résumé
Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine et naturopathe, et Vincent Valinducq, médecin généraliste, mènent une enquête internationale dans les intrigantes "zones bleues", territoires où l'on recense un taux record de nonagénaires et de centenaires en excellente santé. Comment expliquer cette longévité ? Au Costa Rica, en Italie, en Grèce et au Japon, ils étudient la biologie et le génome des habitants, leur environnement, leur alimentation et leurs liens sociaux, pour en découvrir les piliers. Les habitants de la péninsule de Nicoya, au Costa Rica, appliquent à la lettre le credo "pura vida", consistant à profiter des richesses qu'offre la vie.

Où regarder Zones bleues, les secrets de la longévité

Le casting

• Fitzgerald Jego

  Réalisateur

• Anna Kwak-Sialelli

  Réalisateur

• Sophie Jeaneau

  Auteur

• Gautier Dubois

  Auteur

• Floriane Bruneau de la Salle

  Auteur

• Agnès Pizzini

  Auteur