Koh-Lanta – Sophia éliminée : « Être jugée négativement a joué sur mes performances »

Pour quelles raisons vous êtes-vous lancé dans cette aventure ?

Sophia : J’avoue que je ne suis pas une grande fan de Koh-Lanta. Ça me permettait surtout de découvrir la survie, de me dépasser sur des choses que je ne connaissais pas, dans des conditions extrêmes, et qu’on ne peut vivre qu’une seules fois dans sa vie.

Cette saison a été ponctuée par le retour de deux héros, quelle a été votre réaction en découvrant Frédéric et Ugo ?

Comme je n’ai pas suivi leur précédente aventure, je ne les ai pas reconnus, ça a été une découverte (rires). Mais j’ai eu le debrief de mes camarades, qui ont tous été unanime sur le côté stratège de Fred.

"Frédéric a beaucoup manqué de tact, envers Charlotte et moi"

Fred nous a confié que cette réputation de stratège avait biaisé dès le départ ses rapports avec les candidats ‘anonymes’, notamment avec vous. Vous confirmez ?

Oui, je suis d’accord. Forcément on avait un peu plus de méfiance envers lui, et ça a certainement un peu faussé la relation. A la fin l’aventure, j’ai pu vider mon sac avec lui. Il n’a pas eu un rôle facile en endossant la casquette de capitaine, et je lui tire mon chapeau ! Car ce n’est pas donné à tout le monde de savoir gérer une équipe, d’avoir les qualités humaines nécessaires… Être chef de tribu c’est presque du coaching ! (rires) La seule chose que je regrette, c’est qu’il a manqué beaucoup de tact, envers Charlotte et moi. On se sentait souvent visées lors des défaites, alors que ce n’était pas forcément de notre responsabilité. Je l’ai peu entendu se remettre lui en cause et je trouve ça dommage pour un capitaine. Il prenait toujours la défense des hommes de la tribu et j’y ai vu une forme d’injustice.

"être toujours jugée négativement à forcément joué sur mes performances"

Y avait-il une forme de machisme dans la tribu jaune ? 

Non, c’était dû à la seconde alliance que Fred avait formée et qui n’était composée que d’hommes. Mais ce n’était pas volontaire, ils se sont rapprochés par affinité, et non dans le but d’évincer les femmes. Comme Charlotte et moi ne faisions pas partie de cette alliance, on ne s’est pas senties mises en valeurs, et ça nous a fait défaut sur la première partie de l’aventure. Je suis une personne qui a besoin d’entendre des choses positives pour avoir confiance en moi et le fait d’être toujours jugée négativement à forcément joué sur mes performances.

En tant que gendarme réserviste, vous évoluez dans un milieu plutôt masculin, avez vous déjà vécu ce type de situation ?

Dans la gendarmerie, la mentalité a beaucoup évolué concernant les rapports hommes-femme, mais là-aussi, il y a toujours cette impression de devoir en faire un petit peu plus tant que femme, de devoir prouver plus de choses.  

Après la réunification, vous avez pris votre revanche avec Charlotte, en vous ralliant aux ex-Rouges pour éliminer Frédéric, quel a été le déclic ?

On voulait même l’éliminer avant, mais on attendait le bon moment. Lors de l’épreuve des ambassadeurs j’ai hésité à donner le nom de Fred, mais je ne voulais pas mettre les Jaunes en danger et qu’on se retrouve en infériorité numérique. Son attitude à l’épreuve du tir-à-l ’arc, a été la goutte d’eau… On a compris qu’on était la cinquième roue du carrosse, et qu’il finirait par nous éliminer tôt ou tard. 

"Il fallait que Cassandre reste et puisse prendre sa revanche sur Gustin"

Vous avez également tenu tête à Gustin lors du conseil des ambassadeurs, est-ce l’une de vos plus grandes fiertés dans cette aventure ?

Oui, je considère cette épreuve comme ma première victoire individuelle. C’était un vrai combat, je l’ai bluffé de A à Z sans craquer, c’est une vraie fierté de lui avoir tenu tête.

En prévenant Ugo que Cassandre était en danger, c’est grâce à vous qu’il lui donne son collier d’immunité et la sauve de l’élimination. Les jaunes vous en ont-ils tenu rigueur ?

Ce qui est drôle c’est qu’ils ne l’ont découvert que lors de la diffusion de l’épisode (rires). Je n’avais rien dit jusque-là, parce que sur le moment je n’étais pas consciente que c’était grâce à moi qu’il avait donné son collier… J’ai juste laisse parler mon cœur, car j’aurais vécu la sortie de Cassandre comme une injustice. Il fallait qu’elle reste et puisse prendre sa revanche sur Gustin. Je suis fière d’avoir pu participer à ce petit retournement de situation.

"Je pense que je me suis trop de pression"

Comment avez-vous vécu votre sortie sur une épreuve à élimination direct ?

Comme un échec personnel. Par mon physique et mon métier, on attendait beaucoup de moi, sur les épreuves… et ça a été une défaite de plus, au niveau de l’égo, c’est compliqué à gérer. Mais je ne peux m’en vouloir qu’a moi-même. Ce qui me console c’est de savoir que personne n’a jamais voté contre moi du début à la fin de l’aventure.  

Êtes-vous satisfaite de ce que vous voyez de vous à l’écran ?

Oui, je me suis même étonnée à être plutôt bonne niveau stratégie. A partir de l’élimination de Frédéric c’est quasiment moi qui choisis qui la personne qui va partir au prochain conseil… et c’est une petite fierté, dans le sens où je n’ai pas subi les éliminations. En revanche côté sportif, je suis déçue de moi. Je pense que je me suis trop de pression et que ça a été contreproductif.

"C’est une aventure qui détruit vraiment le corps sur le long-terme"

Certains aventuriers gardent de séquelles de la survie. Comment s’est passé votre retour en France après 38 jours de privations ?

Ça a été extrêmement difficile pour moi aussi. J’ai perdu beaucoup de poids, j’avais des carences énormes, même aujourd’hui je continue de prendre des compléments alimentaires pour rattraper les dégâts. J’ai perdu mes cheveux en masse, j’ai cru que j’allais devenir chauve ! Je n’ai plus eu mes règles pendant 4 mois… c’est la réponse de notre corps qui nous dit qu’on a abusé ! On ne se rend pas compte à quel point, c’est une aventure qui détruit vraiment le corps sur le long-terme.