Enquête de santé (France 5) : 3 choses à savoir sur les vertus thérapeutiques de l’eau

Publié le 14 juin 2022 à 15:54
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Hydratante, décongestionnante, déstressante… elle a de multiples vertus thérapeutiques. Voici trois choses à savoir sur l’eau.

VITALE POUR NOTRE ORGANISME 

Plus de 70%du corps humain est composé d’eau. Et, chaque jour, à travers la respiration, l’urine et la sueur, notre organisme en élimine plus de 2 litres. C’est dire s’il est important de s’hydrater pour alimenter nos organes et leur permettre de fonctionner de manière optimale. 

GUÉRISSEUSE 

La conscience du pouvoir thérapeutique de l’eau n’est pas un phénomène nouveau. Dès l’Antiquité, Hippocrate vantait les effets curatifs de l’eau de mer. Avec environ 92minéraux et oligoéléments, elle présente de nombreuses vertus pour le corps. Le biologiste René Quinton (1866-1925) a démontré l’analogie entre le plasma sanguin de l’être humain et l’eau de mer… 

APAISANTE POUR L’ESPRIT 

L’eau a un lien direct avec le bien-être psychologique, car elle agit sur le moral et les émotions. D’après la science, descendre sous l’eau serait un excellent remède contre le stress et le burn-out. L’apnéiste Pierre Frolla nous explique la technique respiratoire de la cohérence cardiaque… 

Enquête de santé : mardi 14 juin à 20h55 sur France 5

Caty Dewanckèle 

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