La vie de Malik Benthala était remplie de succès, quand soudain, le vent a tourné. Sa comédie très réussie Jack Mimoun et les secrets de Val Verde, dont il était le co-réalisateur et l’acteur principal, n’a pas obtenu le succès espéré au box-office en 2022. Ensuite, les coups durs se sont enchaînés : une rupture, les problèmes de santé et le divorce de ses parents et surtout, la dépression.
Malik Bentalha a annulé un film à cause de son poids
"C’est quelque chose de pernicieux, vicieux, on est dans le déni. Aujourd’hui, avec les réseaux sociaux, l’avènement d’Instagram, on nous interdit d’aller mal. Je m’enfermais à tous les niveaux, je restais chez moi à regarder le portable, à manger, je me laissais couler, je prenais du poids", déclare ce jeudi 26 décembre Malik Bentalha dans Le Parisien à propos de sa dépression. Sa prise de poids a été telle qu’il a décidé, à contre-coeur, d’abandonner un film dans lequel il avait "très envie" de jouer. "Aux essayages de costumes, j’ai commencé à mentir sur ma taille. J’étais en train de me saboter moi-même. À trois semaines du tournage, j’ai dit au réalisateur que je ne pouvais pas faire le film, que je n’arriverais pas à me regarder à l’écran. Ce n’était plus possible… Soit je m’enfermais dans ma tanière, soit je me décidais à me relever pour revenir plus fort", explique le comédien qui a décidé de se mettre au sport et à mieux manger.
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En avril 2023, lors de sa toute première séance de cardio, Malik Bentalha pesait 122 kilos. "Au bout de 10 minutes (de course) à 5 km/h, j’avais mal partout. Mais j’ai continué pas à pas. Sans opération, sans rien. Je fais du sport tous les matins, et j’ai mangé de la pastèque, beaucoup de pastèque (rires) ! Ma drogue ça a toujours été le sucre. Je me suis mis aux salades", raconte celui qui pèse aujourd’hui 70 kilos. Dès le mois de novembre 2023, Malik Bentalha revenait en force, mieux dans sa peau, avec une parodie de l’émission de Pascal Praud L’heure des pros. Snobé par les médias et préférant boycotter Canal+, il avait opéré son retour sur les réseaux sociaux, une surprise. Immédiatement, le succès a été phénoménal : sa parodie cumule près de 35 millions de vues rien que sur le réseau social X ( ex-Twitter, ndlr). Sa chaîne YouTube, sur laquelle il publie également ses sketchs, s’apprête à atteindre le seuil des 50 millions de vues. Alors qu’il poursuit sa tournée jusqu’au mois d’avril avec son dernier seul-en-scène Nouveau Monde, l’acteur qui a été escroqué par un producteur au début de sa carrière renoue également avec le succès au cinéma : il prête toujours sa voix au héros des films Sonic, dont le troisième volet est déjà un succès au box-office français depuis sa sortie ce mercredi 25 décembre.