En 2015, Charlaine Cuny participait à Koh Lanta : Johor sur TF1. Dans cette quatorzième saison du programme d’aventure culte, elle avait été éliminée à l’issue du neuvième épisode après avoir avoué ne plus avoir la force physique de continuer. Ce mercredi 27 mars 2024 dans L’Est Républicain, l’ex-membre de la tribu des jaunes a donné de ses nouvelles et livré un témoignage sur son "expérience de dingue" en Malaisie. Aujourd’hui, Charlaine habite à Nancy et n’a pas oublié sa première rencontre avec Denis Brogniart, qui connaissait le prénom de tous les candidats dès son arrivée sur l’île : "Il est hyper impressionnant. On le voit arriver en hélicoptère au-dessus de nous".
"Le plus dur a été le retour à la réalité"
Mais le manque de nourriture a évidemment rendu le tournage "très dur" et lui a fait perdre "plus de 10 kilos en 28 jours". "On a mangé énormément de noix de coco – d’ailleurs, ça a été pour moi un véritable calvaire. On a pu avoir un peu de poisson, un peu de manioc. Et puis sinon, on mange… nos émotions", a confié ironiquement Charlaine. Pour elle, le "plus dur" a été "le retour à la réalité", puisqu’elle a rapidement développé des "troubles du comportement alimentaire" : "Tous les jours, c’était dans un coin de ma tête. (…) J’avais l’impression que j’étais en surpoids alors que j’avais un IMC (indice de masse corporelle, ndlr) normal. J’étais capable de faire des régimes de dingue et de perdre deux kilos en une semaine, et au contraire, les semaines suivantes, j’étais dans une transe alimentaire où je mangeais sans pouvoir m’arrêter".
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"Aujourd’hui, j’en fais mon métier"
Après être parvenue à se soigner, Charlaine a décidé d’aider les personnes qui traversent à leur tour ces troubles. Après avoir obtenu un BTS en diététique, elle est aujourd’hui coach en rééquilibrage alimentaire. Son premier conseil ? "Ne jamais faire de régime". Elle recommande également de manger équilibré, avec trois plats par jour. Si elle souligne l’importance du petit-déjeuner, attention au sucre qui vous donnera encore plus envie de manger sucré le reste de la journée. Quoiqu’il en soit, Charlaine ne blâme pas l’émission de TF1 pour ce qu’elle a traversé : "Je n’en veux absolument pas à Koh-Lanta, je peux n’en vouloir qu’à moi-même de ne pas avoir su faire la transition".