Alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes de saison, pauvre en graisses saturées et activité physique régulière sont bénéfiques pour le coeur et également pour la prostate ! Ainsi, l’ensemble de ces éléments contribue au maintien d’une bonne santé prostatique, tout comme la réduction de la consommation d’alcool, ainsi que l’arrêt complet du tabac. Le dépistage est ensuite essentiel dans la détection précoce des problèmes de prostate. À partir de 50 ans, ou plus tôt en cas d’antécédents familiaux, il est conseillé de consulter régulièrement son médecin, voire un urologue. Outre le toucher rectal, un dosage de l’antigène prostatique spécifique (APS) dans le sang pourra vous être proposé.
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Signes à surveiller
Les troubles prostatiques peuvent se manifester par divers symptômes :
● Besoin fréquent d’uriner, surtout la nuit.
● Difficulté à commencer ou à arrêter la miction.
● Jet urinaire faible ou interrompu.
● Sensation de vidange incomplète de la vessie.
● Urgences mictionnelles.
● Présence de sang dans les urines ou dans le sperme.
● Douleurs pelviennes.
● Troubles de l’érection.
Principales affections
L’hyperplasie prostatique bénigne (HPB) représente le trouble le plus fréquent, touchant la majorité des hommes après 50 ans. Elle se caractérise par une augmentation du volume de la glande qui comprime l’urètre, provoquant des troubles urinaires. Quant à la prostatite, c’est une inflammation, souvent d’origine infectieuse. Elle peut être aiguë ou chronique et se manifeste par des douleurs pelviennes et des troubles urinaires. Enfin, le cancer de la prostate est le plus fréquent chez l’homme. Il se développe généralement lentement et sans symptôme au début. Un dépistage précoce augmente considérablement les chances de guérison. Sur le plan thérapeutique, les traitements des affections prostatiques ont notablement évolué ces dernières années, avec des médicaments efficaces et des techniques chirurgicales mini-invasives.