La santé mentale est un sujet de moins en moins tabou et parfois évoqué publiquement par des célébrités et des influenceurs. Julia Paredes s’était déjà épanché sur ce thème que certains préfèrent peut-être occulter. En commentaire de l’une de ses publications, dans laquelle elle faisait part de ses voeux pour 2024, une internaute a écrit ce message à la maman de deux enfants : "Je finis l’année dans cet état dépressif… après une année très compliquée aussi. Je ne sais pas comment je vais faire pour sortir de ce tourbillon mais je vais le faire…". Touchée par cette confidence, Julia Paredes n’avait pas hésité à lui répondre. "Je ne sais pas si c’est le cas ou non, mais parfois, il est bon de se faire aider. J’étais absolument contre l’idée jusqu’à ce que je sois vraiment au fond du gouffre. Avec le soutien de mon mari, je suis allée voir un psychiatre et je suis maintenant suivie avec des anti-dépresseurs. Il n’y a pas de honte à se faire aider", avait-elle écrit.
À lire également
Mariés au premier regard (M6) : Laure confie sa tristesse après avoir été “arrachée” à sa petite Lya
Eloïse Appelle sans filtre sur sa santé mentale
Hier, lundi 2 septembre, Eloïse Appelle qui a annoncé que son combat contre le cancer du sein n’était pas encore terminé, s’est confiée sur sa santé mentale. C’est en toute transparence que la maman de Valentina a évoqué le sujet dans sa story Instagram. En effet, la compagne de Nacca a écrit : "Ce matin pour bien débuter cette rentrée, j’avais un visio avec mon psy. Ça me fait beaucoup de bien de parler avec quelqu’un d’extérieur et d’évacuer mon trop plein d’émotions et de pensées de ces dernières semaines !".
La jeune femme a ajouté : "Souvent psy=honte, ou ça peu être mal vu, alors que c’est bien de pouvoir se confier et de se sentir écoutée !". Elle a alors invité ses abonnés à sauter le pas s’ils en ressentent le besoin afin d’espérer aller mieux dans un futur proche en s’ouvrant à un professionnel. "N’ayez pas honte d’avoir besoin de parler à quelqu’un d’extérieur, parfois mieux vaut se confier à un inconnu plutôt qu’à des amis mal intentionnés ou des personnes qui, au fond, ne vous écoutent pas réellement..", a-t-elle conclu.