Proche de ses fans sur les réseaux sociaux, Rachel Legrain-Trapani a décidé de répondre à toutes leurs interrogations en ce début de semaine. L’ancienne Miss France, qui a fait sa première au théâtre le week-end dernier, a ainsi organisé en début de semaine une session de questions/réponses. Un moment d’échange qui a été l’occasion, pour les plus observateurs de ses fans, de l’interroger sur sa récente transformation physique.
Rachel Legrain-Trapani dévoile son importante perte de poids
Interrogée par un internaute sur son changement physique, la Miss France 2007 a révélé avoir perdu presque 10 kilos. "J’ai eu le déclic quand je suis montée sur la balance et que je ne me sentais plus à l’aise dans mon corps", a-t-elle écrit avant de dévoiler le programme qui l’a aidée pour sa perte de poids. Rachel Legrain-Trapani a en effet suivi un "jeûne dans le Vercors qui l’a mise sur la voie". Après avoir perdu 4 kilos pendant ce séjour, celle qui a participé à Secret Story 3 a décidé de continuer à suivre les conseils prodigués dans le Vercors. Ce qui lui a permis de continuer à perdre du poids grâce à un petit changement de vie et de rythme. "Je marche beaucoup, je fais du pilates, un peu de musculation", a-t-elle détaillé en précisant avoir aussi mis en place un important changement dans son alimentation. "Je mange le moins possible de produits industriels. Des légumes à chaque repas. Et je n’ai plus bu une goutte de coca depuis 1 an ! (Je bois principalement de l’eau et bien sûr le week-end je me fais plaisir", a-t-elle expliqué.
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Les confidences de Rachel Legrain-Trapani sur son séjour détox
Rachel Legrain-Trapani avait déjà évoqué ce séjour dans le Vercors sur les réseaux sociaux. Il y a un peu plus d’un an, elle avait ainsi partagé plusieurs clichés de cette "cure détox consistant à faire de la rando, jeûner, faire de la monodiète ou une cure végétale (en fonction des besoins et des capacités)". Elle précisait à l’époque qu’il y avait aussi des ateliers avec des naturopathes, du yoga, des soins et de la méditation. "Je me sens super bien apaisée et en forme. J’ai appris des tas de choses sur moi et aussi l’alimentation c’était très intéressant. Et les rando étaient magiques", a-t-elle confié à la fin de cette semaine dans le Vercors.
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