Le burn-out, la dépression… Des sujets "plus sérieux" que Malik Bentalha raconte dans son prochain spectacle Nouveau Monde. Un seul en scène "très personnel" : "Il y a eu des moments plus difficiles que d’autres (…). C’est des sujets que j’aborde, mais c’est drôle", confie l’humoriste à Yann Barthès sur le plateau de Quotidien, ce jeudi 20 juin.
Des thèmes autour de " la santé mentale" que le comédien a jugé "important" d’évoquer face à son public : "J’ai traversé des moments difficiles. Comme je te l’ai dit, il y a eu des hauts et des bas durant ces quatre dernières années. C’est important pour moi de sensibiliser les jeunes, surtout la nouvelle génération avec ces maladies, parce que pour moi, c’est une maladie".
Malik Bentalha se livre sur les causes de sa dépression
Il poursuit : "On a tendance à croire qu’une maladie doit se voir, qu’on doit saigner, avoir mal… Aujourd’hui, les jeunes sont exposés aux réseaux sociaux, au harcèlement scolaire. Pour moi, c’est nécessaire. Ils doivent prendre conscience que parler à quelqu’un, accepter une main tendue, c’est important, parler à un psy, si on doit se faire aider pour aller mieux". Pour s’en sortir, Malik Bentalha explique avoir consulté un psychologue : "Ça s’est très bien passé et je voudrais démocratiser cette chose parce que cela peut sauver des vies".
Interrogé sur ce qui l’a "déstabilisé" et mené au burn-out, il répond : "Je ne vais l’apprendre à personne, mais c’est d’être aimé le lundi et puis d’être forcément moins aimé par la suite quand tu es soumis à la pression des chiffres. Quand tu sors quelques, tout est chiffré aujourd’hui, pour les spectacles, les films, les audiences tu sais ce que c’est. Aujourd’hui, ça devient une drogue". Des enjeux qui l’ont rendu malade : "Tu mets tellement de cœur dans ce que tu fais, c’est très important. Tu ne veux pas trahir le public, tu essaies de leur rendre". Avec le temps, il confie avoir compris que le succès ne se trouve pas dans "les chiffres" : "Les gens si tu les touches, c’est l’essentiel".