« Je suis devenue plus ronde » : Heidi Klum évoque ses secrets pour garder la forme à 52 ans

À 52 ans, Heidi Klum n’a plus rien à prouver. Supermodel iconique des années 1990, elle est aujourd’hui plus épanouie et sublime que jamais. Devenue animatrice (elle est notamment jurée dans America’s Got Talent), entrepreneuse et mère de quatre enfants, elle continue de fasciner par son énergie et son naturel. C’est auprès de nos confrères de Paris Match qu’elle a livré ses secrets pour garder la forme, sans pression ni privation, malgré le temps qui passe.

"Le secret c’est d’avoir une vie saine à longueur d’année"

"Nager, marcher, c’est déjà beaucoup" a-t-elle expliqué. "Le reste de l’année, toute ma vie est planifiée presque minute par minute. C’est normal, car en plus d’être une femme très active, je suis mère de 4 enfants." Pour elle, la clé réside dans la régularité et en adoptant une attitude positive : "Je crois que le secret c’est d’avoir une vie saine à longueur d’année et pas seulement pendant les vacances mais aussi de rester toujours positive."

"Autrefois, j’étais beaucoup plus maigre avec des gros seins"

Au quotidien, Heidi Klum ne se prive pas et refuse les régimes : "Je suis du genre à dévorer un bon hamburger quand j’en ai envie plutôt que de rester frustrée" précise-t-elle. Et même si son corps a changé, la maman de quatre enfants l’assume pleinement : "Autrefois, j’étais beaucoup plus maigre avec des gros seins. Avec le temps, je suis devenu plus ronde, mais comme j’ai la chance de mesurer 1,77 mètre, les kilos superflus peuvent mieux se répartir" a-t-elle souligné. Et de conclure avec malice : "Si je suis plus voluptueuse, c’est aussi grâce à mon mari (Tom Kaulitz, membre du groupe Tokio Hotel ndlr), qui me trouve plus belle avec quelques poignées d’amour en plus… et qui, d’autre part, ne me reproche pas d’adorer l’ail !"