Un changement radical. Il y a six mois, Stéphane Plaza prenait une décision importante : afin de prendre soin de lui, le célèbre animateur a souhaité modifier son hygiène de vie. Pour y parvenir, il a choisi de faire une croix sur l’alcool, en le bannissant totalement dans son quotidien. Ce vendredi 10 février, la star de M6 a décidé de faire le point sur sa situation personnelle, en partageant son expérience dans un message posté sur Instagram.
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"Aujourd’hui est un grand jour, pas à pas, j’ai atteint l’impensable, l’inimaginable, les 200 jours (presque) sans alcool puisque je ne me suis accordé, pour des occasions chères à mon cœur, que 5 verres en 6 mois", a-t-il commencé. Les conséquences et les bienfaits de ce nouveau mode de vie n’ont pas mis beaucoup de temps à se faire ressentir. "Mon corps est heureux, mes rides s’estompent, et bientôt mes boutons d’acnés vont réapparaître… Et oui je fais 20 ans de moins. Le corps humain est saisissant et incroyable. Il y a encore 6 mois en je pouvais boire du rosé comme du petit lait, toujours avec modération. Aujourd’hui c’est à grand-peine que j’essaie de finir mon verre, tellement mon corps s’est habitué à cet élément naturel si riche et si rare, l’eau, et aux boissons non alcoolisées", explique l’animateur.
Visiblement apaisé et bien dans ses baskets, Stéphane Plaza a souhaité faire passer un message à ceux ou celles qui souhaiteraient se lancer également dans un tel projet. "Rien n’est impossible dans la vie, nous pouvons arriver à nous surpasser si nous avons ‘la volonté’ ! Je vous l’accorde, le cap des 3 premiers jours sont le plus durs, car l’habitude et la tentation sont là et font bon ménage ! Frappé par la foudre invisible, la volonté fait surface et parvient à bannir ces deux nuisibles à partir du 4ᵉ jour. Il est important et primordial de changer ses vieilles habitudes si l’on veut avancer avec un esprit et un corps sain", a-t-il conclu.
Aurélien Gaucher