Héléna s’est fait connaître du grand public en intégrant le château de Dammarie-les-Lys de la Star Academy. La jeune femme s’était hissée jusqu’en demi-finale avant de s’incliner face à Pierre Garnier. Héléna a récemment sorti son premier album intitulé Hélé, le 14 mars dernier, composé de 13 titres. Depuis, elle enchaîne les diverses promotions pour parler de son parcours.
Héléna pudique sur ses sentiments avec ses proches
Héléna s’est donc rendue sur la chaîne YouTube d’ Alix Grousset ce mercredi 2 avril pour parler de sa vie et de son après-Star Academy. La jeune femme a révélé qu’elle n’osait plus dire à ses proches qu’elle n’était pas particulièrement heureuse à certains moments.
"À mes yeux, je n’ai pas le droit d’être triste ou d’être pas bien parce qu’aux yeux de mes amis, de ma famille, quand je ne suis pas là, c’est que je suis à Paris, je fais des interviews, je fais des restaurants l’aprem, le soir. Ma vie, elle est cool. (…) En même temps, je sais que j’ai le droit de me plaindre, mais c’est moi qui me met cette barrière là de ‘pourquoi j’irai me plaindre alors que mon père, il s’est levé tous les matins à 8h et il a travaillé jusqu’à 21h toute sa vie, mes copines ne se plaignent jamais alors qu’elles sont en stage et qu’à 6h30, elles sont parties et que moi je me réveille à 10h ? Il y a cette notion de fatigue que je n’ose pas assumer devant mes proches et mes amis." a-t-elle avoué à Alix Grousset.
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La chanteuse cash sur ses crises d’angoisse
Elle a aussi tenu à revenir sur une crise d’angoisse causée par son public. "C’est arrivé vraiment plus tard, après la Star Ac, et en même temps, c’est compliqué à exprimer parce que la première fois que ça m’ait arrivé, c’était à cause du public. Je me souviendrai toute ma vie d’une promo, un été où je suis sortie de mes balances, c’était dans un lieu public, il n’y avait pas trop de sécu et tout et je me suis sentie envahie. Je suis rentrée dans une voiture et il y avait des gens tout autour qui tapaient sur la vitre. (…) Dans la voiture, j’étais avec des gens que je ne connaissais pas et j’avais cette sensation où tu n’as envie que de pleurer, tu te retiens à mort. Tu n’arrives pas à respirer parce que tu te retiens aussi d’extérioriser tes larmes. Ça a été dur d’assumer que ma crise d’angoisse a été provoquée par les gens qui me soutiennent" a-t-elle raconté avec sincérité.
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Héléna a révélé à Alix les méthodes qu’elle a trouvées pour essayer de gérer ses crises d’angoisse.
"J’essaye de calmer ma respiration, des respirer, je n’hésite pas à pleurer. C’est comme ça que je sens que ça me fait du bien. Crise de larmes, au moins c’est sorti. (…) De sentir autour de moi que les gens sont au courant, que les gens peuvent se rendre compte que parfois c’est dur ce que je viens de vivre et que là, j’ai besoin de pleurer et que si je ne pleure pas ou que je ne respire pas, ça va trop monter et ça va moins bien se passer. Conscientiser et faire prendre conscience aux gens que ça peut m’arriver" a-t-elle dit.