Face à un stress, l’organisme est en alerte maximale et de nombreuses substances sont libérées afin de donner les bonnes instructions aux cellules avec, à la clé, des réactions hormonales en cascade. Dans un premier temps, on observe une poussée d’adrénaline, puis une vague de cortisol déferle, en augmentant le taux de sucre dans le sang, qu’il puise dans nos réserves. Produit par les glandes surrénales, le cortisol joue un rôle fondamental sur la bonne santé des systèmes cardiovasculaire, immunitaire et respiratoire.
S’il varie pendant la journée, un taux anormalement élevé ou bas peut induire des troubles du sommeil, du diabète, une insuffisance hépatique, une hyperthyroïdie, une prise de poids anormale, une hypertension artérielle ou certaines pathologies comme la maladie d’Addison ou le syndrome de Cushing. En cas de doute, ne laissez pas traîner et parlez-en avec votre médecin traitant. Il pourra vous prescrire une analyse sanguine, urinaire ou d’autres tests afin de poser un diagnostic.