Physiologique et destiné à protéger, en éliminant microbes et poussières, le cérumen peut s’accumuler et former naturellement un bouchon. Certaines habitudes, comme le port de protections d’oreille, de prothèses ou tout simplement le nettoyage à l’aide d’un Coton-Tige, peuvent favoriser le phénomène.
Les mauvais réflexes
Le seul moyen de confirmer la présence d’un bouchon est l’examen otoscopique, réalisé par un médecin. Oubliez donc définitivement l’idée de le retirer mécaniquement. Vous risqueriez d’aggraver la situation en lésant le conduit ou, pire, le tympan. L’oreille est un organe très fragile. Bannissez allumette, épingle à cheveux, trombone ou tout autre instrument pointu, pour tenter de l’extraire. N’utilisez pas non plus de Coton-Tige : cela ne ferait que pousser le cérumen au fond de l’oreille, risquant d’occasionner des douleurs ou des vertiges, et cela compliquerait la tâche d’extraction. Attention aussi aux bougies auriculaires (ou bougies Hopi), qui utilisent la chaleur pour aspirer le bouchon, mais s’avèrent inefficaces. Elles peuvent entraîner des brûlures ou une occlusion du conduit auditif.
Les bons réflexes
Pour un premier épisode, la consultation s’impose. En revanche, si vous avez déjà eu les mêmes symptômes et que votre médecin vous a prescrit des gouttes auriculaires, vous pouvez les utiliser. Il existe des produits à usage local, en vente libre en pharmacie, pour ramollir et dissoudre le bouchon. Du sérum physiologique ou de l’eau de mer avec du bicarbonate, vendus en pharmacie, peuvent aussi être efficaces. Tête penchée sur le côté et conduit de l’oreille orienté vers le haut, faites couler le liquide et restez dans la position pendant une dizaine de minutes. Et, comme il vaut mieux prévenir que guérir, prenez l’habitude de nettoyer vos oreilles, mais uniquement la partie la plus externe du conduit, avec un mouchoir en papier enroulé autour du petit doigt. Cela suffit amplement !